《赠卫八处士》
（唐）杜甫
人生不相见，动如参与商。今夕复何夕，共此灯烛光。
少壮能几时，鬓发各已苍。访旧半为鬼，惊呼热中肠。
焉知二十载，重上君子堂。昔别君未婚，儿女忽成行。
怡然敬父执，问我来何方。问答乃未已，儿女罗酒浆。
夜雨剪春韭，新炊间黄粱。主称会面难，一举累十觞。
十觞亦不醉，感子故意长。明日隔山岳，世事两茫茫。
人到中年，我们终于明白，欢聚是幸运，离别是常态。我们所能做的，只有相聚时，大声欢笑，离开后，彼此怀念。
《归家》
（唐）杜牧
稚子牵衣问，归来何太迟。
共谁争岁月，赢得鬓边丝。
中年人的生活，平平淡淡没有波澜就好。回家，有孩子的问候，有妻子的热茶，足以熨帖人心。
《和子由渑池怀旧》
（宋）苏轼
人生到处知何似，应似飞鸿踏雪泥。
泥上偶然留指爪，鸿飞那复计东西。
老僧已死成新塔，坏壁无由见旧题。
往日崎岖还记否，路长人困蹇驴嘶。
人生，是一场漫长的旅途。通往未来的路很长，也往往不能一路平坦。崎岖路上，如果还要负重前行，那更难抵达心中的远方，不如放下、放开，轻装上阵，一路向前。
《鹧鸪天·西都作》
（宋）朱敦儒
我是清都山水郎，天教分付与疏狂。
曾批给雨支风券，累奏流云借月章。
诗万首，酒千觞，几曾着眼看侯王。
玉楼金阙慵归去，且插梅花醉洛阳。
人到中年，终于明白要活出最本真的自己，多讨好自己，少讨好他人，多遵从内心，少看人脸色。
《别子才司令》
（宋）方岳
不如意事常八九，可与语人无二三。
自识荆门子才甫，梦驰铁马战城南。
成年人的世界没有容易二字，找不到人倾诉是常态，不被理解也正常，所以我们才要学会自我平衡，自我调节。
《浣溪沙》
（宋）晏殊
一向年光有限身，等闲离别易销魂，
酒筵歌席莫辞频。
满目山河空念远，落花风雨更伤春，
不如怜取眼前人。
天真的孩童才想要摘星，中年人早已经学会珍惜，释怀，学会拥抱，学会将手中的手握好。
《寄内》
（宋）孔平仲
试说途中景，方知别后心。
行人日暮少，风雪乱山深。
中年人的爱情，是平静温暖的。那爱情里，有被时间打磨之后的粗粝周到，伞偏向你那一边，酒也斟多你一杯，没有海誓山盟，没有轰轰烈烈，只有默默陪伴。
《虞美人·听雨》
（宋）蒋捷
少年听雨歌楼上，红烛昏罗帐。
壮年听雨客舟中，江阔云低，断雁叫西风。
而今听雨僧庐下，鬓已星星也。
悲欢离合总无情，一任阶前点滴到天明。
中年人时常会觉得孤独，因为一睁开眼睛，周围都是要依靠自己的人，却没有可以依靠的人。
《春日偶成》
（宋）程颢
云淡风轻近午天，傍花随柳过前川。
时人不识余心乐，将谓偷闲学少年。
永远不要被年龄束缚，即使人到中年，依然可以如少年般生活。能令人欣赏的永远是超脱于年龄的东西，比如思维、生活态度、待人接物的状态，这些不需要用年龄来背书，而是一个人的修行。
